Todo se renueva – Todo se Transforma
¡Hola a hermosa comunidad!
¡Espero de todo corazón que estén bien y en calma! Si no es así, te mando mucha energía bonita para que conectes con tu poder, para que puedas pasar la ola, recuerda no durará para siempre, solo es la MENTE que está atrapada, ayúdala, yo sé que puedes.
He estado desaparecida estos meses por este medio, porque he estado en el proceso de conectar con mi propia voz, transformando el mensaje que ahora estoy lista para compartir, soltar una versión de uno mismo cuesta, no es tan sencillo, porque surgen demasiados miedos, entonces, me puse a conectar con todo lo aprendido y vivido en estos últimos 8 años. En este camino me he formado en Mindfulness, Autocompasión, Terapia Centrada en la Compasión, Neurociencias, Duelo, entre otros temas.
Decidí que mi marca Respirarte Mindfulness, que nació desde esa conexión con la vida, por el acto maravilloso de respirar, debía de ser un medio, pero no mi etiqueta, no sólo práctico Mindfulness, soy una humana, psicóloga, psicoterapeuta, mujer y una niña también, todos estos roles están felices de llevar mayor bienestar emocional, educación en neurociencia para aliviar ese dolor que genera, el no entendernos.
Desde aquí lanzó mi hermoso PROGRAMA, CONOCE TU MENTE – ENCUENTRA TU BALANCE. Lo he diseñado desde todo lo aprendido para que puedas tener mayor autoconocimiento a través de diferentes herramientas que te permitirán accionar para vivir una vida en mayor balance.
Te enseñaré, cómo funciona tu mente, los mecanismos naturales que tienes para sesgar la realidad y no quedará en algo teórico, además aprenderás a realizar prácticas que te permitirán cultivar bienestar.
¡Quiero que conozcas de qué patas cojeamos a nivel mental los seres humanos!
¡Quiero que conozcas tus principales creencias y cómo estas están impactando en tu vida!
¡Quiero que salgas sintiendo que te conoces mejor que antes, para que tomes acción y no te juzgues!
¡Quiero que vayas tomando esta información valiosa para saber cómo tratar a esa persona con esos pensamientos, creencias, conductas!
Te mando un abrazo inmenso.
Gracias por ser parte de esta comunidad.
Cris
Si quieres saber más aquí te dejo el link con toda la información.